“医生！快看看我的眼睛，我眼底出血了！”接诊医生一看，患者黑眼珠旁边眼白的部分，一片鲜红。
其实这并不是眼底出血，而是眼表出血……那么大家经常听说的“眼底出血”到底是什么样的呢？
想了解眼底出血
要先认识什么是眼底
眼球是一个球形的器官，分为眼前部和眼后部，眼后部的玻璃体、视网膜、脉络膜等部分，被称为“眼底”。
脉络膜主要由血管构成，视网膜上不仅有血管、视神经，还有一个重要的结构叫黄斑，这些部位的病变就称为“
眼底病”。
眼底出血肉眼无法看到
眼底出血可进一步分为玻璃体出血、视网膜出血、脉络膜出血等不同情况，由于出血部位以及出血量的差异，轻度眼底出血不红不痛不痒，严重眼底出血可能出现明显的视物遮挡或视力下降。
所以要判断是否有眼底出血，仅凭肉眼是无法看到的，需通过眼底检查观察才行。那么日常生活中，我们该如何发现眼底出血呢？
自我察觉
平常视物时若出现眼前有黑影飘动、看东西变形弯曲、视野中间黑了一块（视野缺损），甚至视力骤然下降等情况，都应立即到
眼科医院检查，千万不要掉以轻心。
眼底检查
到专业眼科医院进行眼压、眼底照相、眼底荧光血管造影、OCT（光学相干断层扫描）等，经过全面的诊断，及时发现病情并治疗。
四类人群谨防眼底出血
✦ 糖尿病
糖尿病会损害全身各地方的血管，视网膜的血管处于高糖环境中，相对也变得脆弱，就像有裂缝的水管，容易发生渗漏、出血。
✦ 高血压
高血压会引起动脉血管异常，导致眼底视网膜血管的损伤，引起出血。
✦ 高度近视
高度
近视眼由于眼轴变长，导致眼球壁的眼底视网膜变薄，较容易出现视网膜脱离和出血。
✦ （湿性）老年黄斑变性
在视网膜黄斑区出现不该生长的「新生血管」，由于新生血管较脆弱且不健康，因此很容易导致破裂、出血。
眼底出血如何预防
眼底出血少量可完全吸收，视力影响较小；但如果出血位于黄斑部或累及黄斑或出血量较大，血液进入玻璃体腔内，视力就会严重损害甚至导致失明。
眼底出血如何预防？
✔ 不要疲劳用眼，保持充足的睡眠，可到户外多散步或简单运动，让眼睛调节适当放松，尽量不要提重物；
✔ 有眼底疾病的人群尽量不吸烟酗酒，出门佩戴遮阳伞、太阳镜等，避免阳光直射对眼底的刺激；
✔ 全身性免疫疾病（糖尿病、高血压等）的人群，首先要控制血糖血压，其次要合理饮食、适度运动，定期检查眼底。
洛阳博爱眼科专家提醒：眼底出血治疗时机，直接关系视力恢复吗，因此，一旦是眼底出血，一定要尽快、及时到专业眼科医院进行检查并治疗。
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