1、注意个人卫生。
不要用脏手揉眼睛。如果眼睛很痒的话,应该用水来冲一下,洗脸盆、毛巾应该用于个人,不能和别人一同用。
2、饮食主要是清淡
多吃胡萝卜,红薯,西兰花等蔬菜,饮食多为清淡,多煮,少炒。多喝水,喝茶,菊花茶等。
3、外出并注意保护眼睛。
在大风天气中,应该注意自己的眼睛。如果眼泪出来的话,不要用袖子擦眼睛。用干净的纸巾或纱布清洁眼睛,以免感染。最好用一副太阳镜遮住自己的眼睛来抵挡风沙。
注意事项:
1、保持正常的生活方式,做好足够的睡眠,不能熬夜;
2、饮食应平衡,不偏食,多吃含维生素A、C、E的蔬菜和水果,少吃油炸食品;
3、使眼睛充分休息,避免长时间使用眼睛、过度疲劳,注意眨眼量,养成眨眼的好习惯;
4、洗脸时要注意清洁眼睑和睫毛的整洁程度。用热毛巾敷在脸上以减少疲劳,增加眼泪的分泌;
5、戴隐形眼镜时间不要太长如果有不适应应该立马摘掉;
6、如果有任何眼部不适,请咨询眼科医生;不要长期使用药物。